Gimnastica gravide Cluj

Gimnastica prenatala efectuata in mod regulat are ca rezultat: controlul greutatii, prevenirea durerii de spate din timpul sarcinii, ameliorearea piciorului plat, efectuarea tehnicilor de respiratie corecta duce la o oxigenare adecvata a fatului, prevenirea constipatiei, scaderea edemelor membrelor inferioare, prevenirea aparitiei varicelor, imbunatatirea tonusului fizic și psihic. Programele de kinetoterapie constau in exercitii fizice specifice pentru tonifierea grupelor musculare solicitate in timpul travaliului: muschii abdominali, ai spatelui, bazinului, perineali.